新潟おらが村 ばあちゃんの天然野菜屋

山菜料理レシピ

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天然こしあぶらのくるみ和え

ふきみそ

材料(2人分)
・天然こしあぶら 50g
・むきくるみ 50g
・しょうゆ 大さじ1
・砂糖 少々
・みりん 大さじ1
 
作り方
  1. 1はかまを取ったこしあぶらを、少量の塩を入れた熱湯でさっと茹でてから、冷水にくぐらせます。
  2. 2砕いたむきくるみに、しょうゆ、砂糖、みりんを加えて混ぜ合わせます。くるみの細かさにこだわらず、不揃いのごろっとした食感もおすすめです。
  1. 3調味料を合わせたくるみをこしあぶらに絡ませて完成です。 くるみの濃厚な風味で、クセのある山菜もマイルドな味わいになります。タラの芽、こごみ、しどけ、うるい、山うどなどでもお試しください。

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